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2009.09.04

ひさびさにうぉーきんぐっ

なんか、丸一月ウォーキングして無かったらしい。Run&Walk自体は、5min Walkとやらで使ってはいたけど。
距離: 5.4km
時間: 55分45秒
平均速度: 5.8km/h
平均ペース: 10分19秒/km
消費カロリー: 147kcal

いやぁ、体が重い重い(^^;。

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